INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Chcete svému dítěti nebo sobě dopřát cílený sportovní rozvoj, ale nejste si jisti, jaký typ tréninku je pro něj nejvhodnější?
Vyplňte prosím krátký formulář níže a rezervujte si Sportovní rozvojovou konzultaci ZDARMA.

Během konzultace společně:

• zhodnotíme pohybové potřeby Vás nebo vašeho dítěte,
• doporučíme vhodný typ tréninku (fotbalový nebo atleticko-kondiční),
• navrhneme další postup a případný tréninkový plán na míru,
• odpovíme na všechny vaše dotazy — bez tlaku a bez závazku.

Pojď se s námi zlepšovat!

Nabízíme systematické individuální tréninky pro děti a mládež, které jsou postavené na dlouhodobém rozvoji — nikoli na jednorázových lekcích bez návaznosti.

Pracujeme ve dvou hlavních směrech:

• SPORTFEST FOOTBALL ACADEMY – individuální fotbalový rozvoj
• SPORTFEST YOUTH ACADEMY – atleticko-kondiční a všestranný pohybový rozvoj

Tréninky probíhají systémem 1 dítě – 1 trenér (s možností mini-group), trvají 60 minut a jsou vždy přizpůsobeny na míru konkrétním potřebám dítěte.

SPORTFEST FOOTBALL ACADEMY – co rozvíjíme

Individuální fotbalové tréninky probíhají pod vedením zkušených a kvalifikovaných fotbalových trenérů a zaměřují se zejména na:

• fotbalovou techniku,
• rychlost a dynamiku,
• zakončení a střelbu,
• práci s míčem pod tlakem,
• herní myšlení a rozhodování.

Při tréninku využíváme moderní pomůcky a metody, které zvyšují kvalitu a efektivitu přípravy.

Tréninky jsou vhodné pro chlapce i dívky ve věku 5–18 let (děti, žáci i dorostenci), a to jak pro klubové hráče, tak pro děti, které chtějí s fotbalem začít nebo se v něm systematicky posunout.

SPORTFEST YOUTH ACADEMY – co rozvíjíme

Individuální atleticko-kondiční tréninky jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj dítěte a zdravé pohybové základy pro jakýkoliv sport:

• správná technika pohybu a běhu,
• koordinace, rovnováha a obratnost,
• rychlost a reakční schopnosti,
• stabilita středu těla a držení těla,
• přiměřená síla vzhledem k věku,
• celková pohybová gramotnost.

Jsou vhodné pro děti 5–15 let, zejména pokud:

• sportují více směry,
• hledají svůj sport,
• potřebují zlepšit kondici či koordinaci,
• chtějí vytvořit pevný pohybový základ do budoucna.

Jak spolupráce probíhá:

Spolupráce je koncipována jako pravidelný tréninkový proces, který probíhá vždy ve stejný den a čas dle vzájemné domluvy. Cílem je vytvořit stabilní tréninkový rytmus a skutečný dlouhodobý posun.

Spolupráci doporučujeme zahájit úvodní konzultací a vstupním testováním, které probíhá osobně v Krnově.
Na základě tohoto setkání nastavíme individuální plán rozvoje přesně podle věku, úrovně a cílů dítěte.

Styl spolupráce

• individuální přístup ke každému dítěti,
• dlouhodobé sledování pokroku,
• přizpůsobení tréninku aktuální formě a potřebám,
• důraz na kvalitu, pravidelnost a zdravý rozvoj.

Nejde jen o to „odtrénovat hodinu“, ale mít přehled nad celým procesem a výsledky.

Formy tréninku a jednotné ceny:

1 dítě : 1 trenér

• délka tréninku: 60 minut
• plně individuální program

Cena: 700 Kč / trénink

Mini-group (2 děti : 1 trenér)

• zachován individuální přístup,
• více herních a pohybových situací,
• větší motivace díky spolupráci.

Cena: 1 200 Kč / 2 děti (600 Kč na dítě)

Mini-group (3 děti : 1 trenér)

• stále kvalitní práce v malém počtu,
• větší variabilita cvičení a dynamika.

Cena: 1 500 Kč / 3 děti (500 Kč na dítě)

Přechod na mini-group je vždy dobrovolný a řeší se po vzájemné domluvě.

Kde tréninky probíhají:

Tréninky se konají především v:

• Krnově
• Opavě

Konkrétní místo a čas vždy domlouváme individuálně podle možností rodiny a trenéra.

Chcete začít?

Vyplňte krátký formulář a rezervujte si Sportovní rozvojovou konzultaci ZDARMA.
Na jejím základě doporučíme, zda je pro vaše dítě vhodnější:

• Football Academy (fotbal)
• Youth Academy (atletika a kondice)
• nebo kombinace obou přístupů.